あ～～～～～月曜日ってなんか「あ～」ってなるぅぅぅ～ 最近は健康見直し習慣！ 先週から急に「砂糖控えなきゃ！」ってなり、なんかやる気が出てきて 5日位お菓子激減中。 カロリーにすると大体200～300カロリー位とってた。チョコレート＋クッキーとか⇒ こ…