2023-01-01から1年間の記事一覧

20231218

oh!!もう月曜日・・・・土日って光の速さで終わってしまう~~~ 買ったばかりの頭皮ケアブラシが無い!と思って家じゅう探したら テレビの裏からでてきたw子供の仕業か・・・ こんなんばっかだなぁ~~~~~ なんかいつも「あれがない!」って探してる気…

///体調立て直し習慣///砂糖断ち/フラフープ/筋トレ/頭皮ケア...

あ~~~~~月曜日ってなんか「あ~」ってなるぅぅぅ~ 最近は健康見直し習慣! 先週から急に「砂糖控えなきゃ!」ってなり、なんかやる気が出てきて 5日位お菓子激減中。 カロリーにすると大体200~300カロリー位とってた。チョコレート+クッキーとか⇒ こ…

20231129(良い肉の日)

単にやることが多い。 いつも何かが散らかっていて 同じく頭も散らかっている。 あれもこれも、小さなこと、やらなきゃなーと思っているうちに忘れて また「やることリスト」が増えていき 頭でぐるぐる。 あ、あれやってないなーと思ったりしてるうちに また…

息子への手紙💌

最近息子が手紙を書いてくれるようになったので、返事を書きました。 内容は他愛のないことです 今日はどこどこに行って楽しかったねとか 折り紙を折るのが上手になったねとか 大好きだよ いつもありがとうとか 子供が少しずつ大きくなるにつれて、本当に毎…

子供と出かける時のメモ

ショッピングモールに行く前に、子供と考えて書いてもらったメモ おかしのまちおか ユニクロ GU 本屋 無印 ゲームひとつ やくそく 手を繋いで歩く 前回は全く見たいものが見れなかったけど、 今回はメモを見ながら必要な買い物だけして 見たいものを見て、ち…

子供とプラ板制作⭐️

ダイソーで、クレヨンや色鉛筆でも描けるプラ板を発見‼️ 子供と一緒に制作を楽しみました! クレヨンだと、表面がちょっとべたっとします。 クーピーや色鉛筆だと発色も良く、表面もツルッとしていたので良いかと。 焼く前にパンチで穴をあけ、糸をとおしま…

がんばった自分に!

何かの本で、「頑張ったときには、頑張ったシールを貼る」と言うのを見て実践するようになりました。 子供が保育園で、登園すると毎日シール帳にシールを貼ってくるので、そんな感じです。 先月から始めたんですが、これを1日の終わりにやると、 なんだかす…

息子からの手紙💌

4歳の息子が手紙をくれました。 字が少しずつかけるようになってきて、お手紙を時々書いてくれます。 嬉しくて、感動して、バインダーに挟んでいます。 いつもありがとう、と たくさんのお菓子の絵(じゃがりこ、たべっこどうぶつも笑) はろうぃーん、って…

to be wiser

what is difference between me and wise person?? I like my life ,I appreciate my life but ... I can't bear to be not able to change my life Like this forever Sinking how to be able to better person I WILL make better use of time challenge n…

Rainy day☔️

It makes myself feel better walking around outside It's raining today but I wear rain boot and Navy coat my daughter's snot have been stuck sigh... I have colorful umbrella.happy. I'm going to buy no cosmetics I wanna have time Under the c…

Holiday plan🍊🍞

My son said I'm going to watch a movie while drinking orange juice and eat sweet bread. lol Too lazy for child To be honest I like the holiday like this I will try to make some orange juice with my son this weekend According to the website…

change my make-ups

I got a new eyeshadow of KATE I felted like putting on pink color make-up because of spring mood(Summer more like??) I'm trying to put on like YouTube video I've watched lately Oh my God Is the wrinkle on my forehead too outstanding?? It's…

Getting along with Siri??

This morning I shouted at my son when He spilled dressing On the table It was not a big deal but I can't stop getting angry at him He looks sad and my heart ached The table is still sticky sigh... It's rainy today. I don't like rainy day v…

Eyebrow crisis

it's no time to be depressed God I found I have a few spots on my face it must be caused by new washing cream I used the other day My skin is Too sensitive I've got to buy vitamin drink at a drugstore I hate having a rough skin Today I cut…

😃Happy Sunday😃

it was a nice breezy day We went to the park near my house My daughter touched the leaf and she was delighted I and my son enjoyed Blowing soap bubbles I made it from Water and detergent I met my family at my parents house It was ordinary …

Don’t be so irritated

Got My son spilled blueberry jam on his pants I have to hand wash it I'm hearing my children is fighting over there I'm tired of it I have a lot of things to cleaning washing Organizing cloth and so on Why have we a lot of laundry like thi…

What makes me happy

my son wore his T-shirt inside out today this morning Because he want to he wants to wear like a soccer player I see This morning he helped me mopped the floor I appreciated it Then we were off to the park near my house I rode the electric…

Frantic morning

I want to be a early bird today it was so fantastic morning My daughter pooped her pants just before I was off to preschool Oh no It's hot today I want some summer clothes I always end up buying clothes similar to what I already have How m…

voice memo

It's so boring. I get bored easily. I can't concentrate many things lately why? It's time for me to quit many things Waste my time My skin is dry through the year I want to improve my skin texture and lighten my skin I should take better c…

2023/04 スペイン語経過

なかなか進んでないスペイン語 四月からちょうどラジオ講座開講だから、始めてみた‼️ 前に買ったテキスト(挫折…)よりわかりやすいし、 一コマが充実してて、少しずつじっくりできる感じが良い‍♂️ 出てきた単語はピクチャーディクショナリーでチェック!覚…

英会話タイムトライアルday13

別れ際の挨拶 See you around Maybe I'll see you around Maybe I'll see you around Stockholm Maybe I'll see you around the office See you at three See you in two weeks See you in about two hours See you soon See you at three in the park Yeah …

英会話タイムトライアルday12

Did you say hi to Yanni? Let's say hi to Yanni. Hi How are you? Good thanks.how are you? You must be yummy I've heard a lot about you What have you heard? It's nice to meet you Hi there Long time no see How have you been ✏️ I've heard a l…

《本を読む人だけが手にするもの/藤原和博》「読書は人生のステージを上げる」

本が好きなのですが、読む時期があったりなかったり、読む本にも偏りがあります。 最近また図書館通いがブームで、今回この本を読んで、もっと色々な本が読みたい!と前向きな気持ちになりました。 本を読む人だけが手にするもの 作者:藤原和博 日本実業出版…

《ちゃんと泣ける子に育てよう 親には子どもの感情を育てる義務がある /大河原美以》子供のネガティブな感情を受け止められるか

「親には子供の感情を育てる義務がある」と言う言葉とともに、子供の感情の育て方・子供との接し方などが様々な事例とともに紹介されています。 「感情を育てる」ってわかるようでよくわからないような。 ちゃんと泣ける子に育てよう 親には子どもの感情を育…

英会話タイムトライアル day11

✏️ ものをもらったときの表現 Thank youにプラス一言つけると良い。 I hope you'll like it. Thank you. I appreciate it. Thank you. It looks delicious. May I open it? thank you. This is one of my favorites. Do you need some help opening it? No …

《野心のすすめ/林真理子》現状に満足できるのか?と自問する

以前(20代の頃とか)に一度読んだことがあるのですが、内容はほとんど覚えていませんでした。 先日、今ハマっているpodcast「真夜中の読書会」で紹介されていて久しぶりに読んでみようかなと思い読んでみました。 (ちなみにこのpodcastほんとにオススメで、…

英会話タイムトライアルday6

Sweden is famous for its furniture. It's spring in Sweden now. Almost all Swedes speak English and Swedish. I'd like to go to Sweden someday. I only know one Swedish words. ✏️ 天気、時間はit'sで。 almost を使うならallやeveryとともに。 most…

英会話タイムトライアルday8 day9

day8✏️ 迎えに行くPick up 連れて行くTake to 下ろすDrop off i'll pick you up at the train station. Can you take me to this place? Just drop me off here. Day9✏️ おすすめを聞く Which Bakeries do you recommend? 初めて行く I've never been to Sw…

教養を身に付けるために本を読む。ネットでは得られないもの

最近本を読むことにハマっていて、色々なことに興味がわいてきました。 せっかくなので読書録・学んだことの記録をつけていこうと思います。(続く・・・といいな) 本を読もうと思ったきっかけ 30も半ばになりましたが、本当に「世間知らず」なんです。 …